本日の起床時間(10/12)
6:57
6:03 目覚ましで目が覚める。寝る。
6:32 目覚ましで目が覚める。寝る。
6:57 目覚ましで目が覚める。起きる。
本日の起床時間(10/11)
7:32
昨日は寝たのが2時前。やはり、寝る時間が遅いと起きる時間は遅くなる。当たり前。
本日の起床時間(10/10)
7:15
本日の起床時間(10/8)
7:20
本日の起床時間(10/7)
7:06
6:50 自然に目が覚めた。けど寝る。
6:57 目覚ましで目が覚めた。うだうだする。
昨日も寝た時間は1時を過ぎていた。
早く起きるためには当たり前だけど早く寝ないと。
本日の起床時間(10/6)
6:56
自然に目が覚めた。
ただ、目覚ましが鳴ったはずなのに全く気付かなかった。
寝る時間が0時を過ぎると目覚ましが聞こえなくなっているような気がする。
本日の起床時間(10/4)
7:03