6:32 目覚ましで目が覚めた。 昨日は寝たのが1時過ぎ。少し眠い。

6:16 出かけるため早起きした。 寝た時間も22:00過ぎだったので、目覚ましで普通に起きられた。 何か予定があると早起きできる。 やっぱり秘訣は早く寝る事もあるけど、朝早く起きる理由なのかもしれない。