2016-09-25から1日間の記事一覧

本日の起床時間(9/24)

習慣

8:32 6:33 自然に目が覚める。休みだし寝ようと思って寝る。 7:57 自然に目が覚める。なんとなく寝る。昨日は目覚ましをセットせずに寝てしまったけれど、いつもの時間に自然に目が覚めた。少しずつ習慣化できているのかな。